مراحل تشکیل و ترکیب دانه های بادام هندی
دانههای بادام هندی را در حالت نارس و زمانی هم که پوستهاش کاملاً سخت نشده و سبز است، برداشت میکنند. در این حالت، پوستهٔ بذر نسبتاً نرم است و آن را با چاقو بریده، مغز میوه را خارج میسازند. البته آنها در این حالت هم برای پوست بدن، سوزشآور هستند؛ از این رو در همهٔ مراحل باید از دستکش استفاده شود. مغزهای نارس را برای مدتی در آب زردچوبه قرار می دهند تا آثار مضر آن از بین برود. چنین دانههایی را در مناطقی از هندوستان همراه با نارگیل رنده شده و سبزیجات و فلفل تند و خاک رُس مصرف میکنند.
آجیل هندی DING DONG، فواید بادام هندی
- کاهش فشار خون بالا، کلسترول و چربی خون
- لاغری و کاهش وزن
- پیشگیری از گرفتگی رگ ها و سلامت قلب
- سم زدایی و درمان کبد چرب و بیماری های مربوط به کبد
- پیشگیری از تولید سنگ صفرا
- سرشار از آنتی اکسیدان و به همین سبب تاثیر گذار در پیشگیری از انواع سرطان
- سلامتی دهان، دندان و لثه ها
- بهبود سیستم گوارشی و کمک به هضم غذا
- تقویت توانایی باروری در آقایان
- کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲
- محافظت از ماهیچه و استخوان ها
- کمک به بهبود فرآیند خواب آرام و کافی
- درمان کم خونی
- سلامتی سیستم عصبی (مغز و اعصاب)
- حفظ سلامت پوست و مو
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